REMÉDIO CASEIRO PARA MENOPAUSA COM LECITINA DE SOJA


A principal característica da menopausa é a parada das menstruações. No entanto, em muitas mulheres, a menopausa se anuncia por irregularidades menstruais, menstruações mais escassas, hemorragias, menstruações mais ou menos frequentes. Outros sinais e sintomas característicos como ondas de calor, alterações do sono, da libido e do humor, bem como atrofia dos órgãos genitais, aparecem em seguida.

Não existe idade predeterminada para a menopausa. Geralmente ocorre entre os 45 e os 55 anos, no entanto, pode ocorrer a partir dos 40 anos sem que isso seja uma anormalidade. É dita menopausa precoce quando ocorre espontaneamente ou por cirurgia antes dos 40 anos.
Não há relação entre a primeira menstruação e a idade da menopausa, nem tampouco existe relação entre a idade familiar da menopausa e a sua.
Se bem que em algumas mulheres tenham poucos ou nenhum sintoma durante o período da menopausa (climatério), a maioria poderá sentir alguns sintomas e apresentar alguns sinais:

– ondas de calor;
– suores noturnos;
– insônia;
– menor desejo sexual;
– irritabilidade;
– depressão;
– ressecamento vaginal;
– dor durante o ato sexual;
– diminuição da atenção e memória.

De acordo com recentes estudos, as ondas de calor ocorrem em mais de 50% das mulheres que entram na menopausa e sua frequência diminui para 30% das mulheres após três anos de menopausa. Apesar disso, os sintomas podem persistir em 16 % das mulheres com 67 anos de idade.

- Isoflavona da Soja 

As evidências científicas indicam que seu consumo parece diminuir as ondas de calor (fogachos) da menopausa e auxiliar na redução dos níveis de colesterol, porém seu uso deve ser orientado e acompanhado por profissional da saúde habilitado (médico e nutricionista).

Saiba que produtos à base de isoflavonas isoladas são considerados medicamentos pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), tendo obrigatoriedade de registro neste órgão e por isso não devem ser consumidos de forma indiscriminada, mas somente com prescrição e acompanhamento médico.

- Chá das folhas de amora ameniza os sintomas da menopausa

Para fazer o chá deixe ferver por 1 minuto. Cobrir e deixar descansar por 5 minutos para fazer a infusão. Tome morno, em temperatura natural ou gelado, como quiser. Tome pelo menos 3 vezes ao dia.

Dependendo do tamanho das folhas pode ser 4 ou 5 tem folhas que são enormes!

O chá de amora miúra, difere de um remédio, sendo alimento natural. Use esse chá, intercalando o consumo com água de hora em hora e os resultados irão aparecer em poucos dias. O tratamento recomendado é por um período MÍNIMO de 90 dias, devendo qualquer pessoa, manter na sua receita alimentar diária o consumo desse chá, a exemplo das tradições asiáticas que nos brindaram esse saudável hábito.

- O suco de maracujá atua como calmante natural, enquanto a lecitina da soja contém fito hormônios que ajudam a regular as ondas de calor normais da menopausa, diminuindo o desconforto desta época.

Ingredientes

2 folhas de couve
1/2 colher de lecitina da soja
Polpa de 1 maracujá
2 colheres de mel
3 copos de água filtrada
Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba a seguir. Recomenda-se beber este suco 3 vezes por dia.
Este suco está contraindicado para mulheres com pressão baixa.

Todo o controle do cálcio esta na garganta um pouquinho acima da tireoide a paratireoide, ai que esta O segredo da osteoporose,calcificações,bico de papagaio, joanetes,esporão e outros. Sabe-se que mais de 80% das pessoas tem problemas na paratireoide e ela que administra o cálcio no corpo, então como que vai administrar se ela está doente. A paratireoide doente o cálcio vai se formando em outros lugares do corpo como as juntas, a coluna, bico de papagaio e outros.
Então curando a paratireoide o cálcio volta para os ossos e as dores param.

As mulheres que estão na menopausa que precisam ter o equilíbrio hormonal para não acontecer de ter a osteoporose, porque enfraquece muito os ossos.
Usar as plantas e a argila com o cipó de mil homens

Basta misturar o chá de cipó mil homens forte (morno ou frio) com a argila até fazer uma pasta numa espessura de 0,5 a 1 centímetro. Aplicar no pescoço e deixe agir durante toda a noite por 15 a 60 dias dependendo da gravidade do problema.
Pariparoba, baleeira, amora, nogueira pecã.

- Tratamento natural da menopausa

O tratamento natural da menopausa pode ser feito com o uso de remédios fitoterápicos e homeopáticos que também devem ser receitados pelo médico.

* Alguns remédios homeopáticos para menopausa são:

Lachesis muta, Sépia, Glonoinum, Amil nitrosum, sanguinária e Cimicifuga.

* Alguns remédios fitoterápicos para menopausa são:

Tintura de amora; Isoflavona de soja e Cimicifuga racemosa (Black Cohosh).

- Tratamento nutricional da menopausa

Para o tratamento nutricional da menopausa indica-se o consumo diário de alimentos que contêm fito-hormônios como a soja e o inhame pois eles possuem pequenas concentrações do mesmo hormônio que os ovários produziam e por isso podem ajudar a atenuar os sintomas da menopausa.

Recomenda-se o consumo de 60g de proteínas da soja por dia para que esta tenha efeito principalmente sobre as ondas de calor que ocorrem na menopausa.

-Outras dicas importantes são:

Aumentar o consumo de leite e de seus derivados para combater a osteoporose;
Ingerir bastante água para evitar o ressecamento da pele e dos cabelos;
Fazer refeições leves, pouco volumosas e comer sempre de 3 em 3 horas;
Praticar algum tipo de atividade física, para proporcionar a liberação de endorfinas na corrente sanguínea que promovem a sensação de bem estar.